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【山伏】山伏、修験者の集い【修験道】4

590 :571:2009/07/30(木) 22:12:12
>>589  
アドバイス有り難う御座います。
食に関しては、日頃は玄米菜食が中心で滅多に肉はたべません。
でも魚は特に断ってないので時々食べますが、出来れば動物性蛋白は
魚やタマゴであっても避けてみるべきだでしょうか。
一定期間、行という事でならお教頂いたような食事も可能ですから、近々
実行してみます。

滝の行場はあります。数年前になりますが、一冬に100回を目標にして
集中して入った事もありましたが、意識に何の変化も起きませんでした。
きっとそのやり方に問題があって、効果を削いでしまうような不手際が
あったのでしょう。
いずれにしても自分の場合は、先ずは「呼吸法」に専念すべきなのかも
しれません。
これからは毎日の一定時間を「呼吸法」に費やしてみます。
やって行く中で報告出来る様な変化や、アドバイスを戴きたい事が起き
ましたらココに書かせて貰います。
その時はまたどうぞ宜しくお願い申し上げます。
様々なアドバイス。本当に有り難う御座いました。アレコレやっても何の
変化もなく些か中だるみになっていましたが、親切に助言を頂いたお蔭で
改めて希望がもてました。 有り難う御座いました。 m(_"_)mペコッ

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